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BAILE Y RELAJACIÓN: UNIDOS DE LA MANO

Todos los viernes a las 11:00 de la mañana, entra en nuestra aula del grupo de capacitación, con su alegría y su ilusión Ana, animando a todos.

Retiramos las mesas para tener espacio y poder bailar a gusto y tranquilos.

Lo primero que hace Ana es decirnos a todos: “Venga chicos, quitaros el jersey que vais a sudar”, poniendo en el ordenador música salsera.

Las canciones que hemos bailado son: toc, toc, abre los ojos de Chayanne, Gloria Stefan, o Celia Cruz entre otras…

Después de bailar, diez minutos antes de terminar el taller de baile hacemos una sesión de relajación, que nos gusta mucho y nos quitamos el estrés de los días acumulados.

Ana enciende una vela y nos ponemos en corro alrededor de ella, eso sí, con distancia que estos días no nos podemos juntar mucho.

Ana nos dice que cerremos los ojos y nos imaginemos que estamos en la playa, en la arena tumbados, y que sintamos que el mar nos toca los pies, que va subiendo por nuestro cuerpo, brazos, hombros… (Se desinfecta y nos va dando pequeños masajes como si recibiéramos energía…).

Y la sesión termina con un fuerte aplauso.

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EL TALLER QUE MÁS MOLA: TIC

Uno de los talleres que es muy interesante es EL TALLER DE TIC. En él aprendemos un montón de cosas y hacemos diferentes tareas que luego una vez terminadas las mandamos al correo que tenemos para radio. Después cada uno sale a presentar el trabajo que ha hecho. 

También aprendemos a coger soltura con las aplicaciones de PowerPoint, Excel y Word pero el que más estamos trabajando es el de PowerPoint. Este taller me gusta mucho, porque me ayuda a coger soltura a la hora de presentar un trabajo y vencer la vergüenza para presentarlo.

Cuando hago los trabajos de PowerPoint no me cuesta nada hacerlos porque una vez que te pones y haces las tareas te sale a la primera.

El taller lo tenemos los jueves a última hora.

Si algún compañero necesita ayuda se le ayuda porque para eso estamos para ayudarnos unos a los otros.

También nos ponen nota de los trabajos y si hemos superado el taller de powerpoint  nos entregarán un diploma, ¡pero solo si lo hemos superado!

Por eso este taller gusta tanto y el powerpoint  es comodísimo porque lo puedes descargar en el móvil y hacer los trabajos desde el móvil o también lo puedes hacer en una Tablet, si tienes internet porque si no tienes es muy difícil que te deje escribir en el power point.